为丰富社区青少年暑期生活，引导他们积极正向的面对心理健康问题以及成长中的种种困惑和压力，近日，柳南区革新社区组织开展“青春自护  你我同行”青春期心理调适科普讲座，40多名辖区青少年参加了活动。

活动邀请了来自柳州市12355青少年服务台的志愿者邓启霞通过生动的小组互动和心理咨询的形式给同学们普及相关知识，针对青少年在青春期常遇到的问题，例如情绪波动、学业压力、人际关系等方面进行了深入浅出的讲解和指导，使同学们更好地理解和应对自己的情绪状态。

在小组互动环节中，大家分成6个小组进行了一系列团队建设活动，培养了同学们的沟通能力、合作意识和解决问题的能力。通过团队合作，青少年们不仅加深了彼此之间的了解和信任，还学会了在困难和挑战面前共同努力，一同寻找解决办法。

此次活动，同学们不仅获得了专业的心理指导和建议，更重要的是建立了一个互相交流、支持和理解的社区网络，今后，社区将持续关注青少年心理健康领域，举办更多类似的科普活动，为辖区青少年提供更多的支持和帮助。